Υπάρχουν στην αγορά άπειρα προϊόντα φροντίδας που υπόσχονται ότι θα μειώσουν τα σημάδια γήρανσης. Τίποτα όμως δεν μπορεί να μας βοηθήσει πραγματικά αν έχουμε κάποιες από τις παρακάτω «κακές» συνήθειες οι οποίες βλάπτουν την επιδερμίδα μας και οδηγούν σε πρόωρη γήρανση.

Θα τονίζουμε ξανά και ξανά τη σημασία της αντηλιακής προστασίας διότι είναι η No1 αντιγηραντική μέθοδος. Οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου μειώνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται γρηγορότερα λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Το κάπνισμα εκτός από το κακό που κάνει στον οργανισμό μας στερεί από το δέρμα μας το οξυγόνο που χρειάζεται και τα θρεπτικά συστατικά. Το χειρότερο βέβαια είναι η διάσπαση του κολλαγόνου και της ελαστίνης που προκαλεί. Επίσης η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο δεν έχει βλάψει κανέναν όμως οι υπερβολές προκαλούν φλεγμονή με αποτέλεσμα το δέρμα να δείχνει θαμπό και ξηρό. Φυσικά δε χρειάζεται να αναφέρουμε πως μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα οδηγεί στα ίδια μη επιθυμητά αποτελέσματα. Πριν λοιπόν αναζητήσεις τα καλύτερα skincare προϊόντα στην αγορά, εξέτασε πρώτα μήπως ακολουθείς και εσύ κάποια κακή συνήθεια.