Τα πιο υγιεινά pancakes για το παιδί σου - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Wellness

Τα πιο υγιεινά pancakes για το παιδί σου

Δευτέρα, 24 Οκτωβρίου 2022
από την Στεφανία Ρουμπάκη

Θέλεις να φτιάξεις στο παιδί σου ένα θρεπτικό αλλά και ταυτόχρονα νοστιμότατο snack για το σχολείο; Τότε μπορείς με μόνο 3 υλικά να δημιουργήσεις τα πιο νόστιμα pancakes.

Υλικά

1 μπανάνα

1 αυγό

Εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση

Αρχικά πολτοποίησε τη μπανάνα με ένα πιρούνι. Ύστερα ρίξε το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας μέσα στο πολτό και συνέχισε να ανακατεύεις μέχρι να δημιουργήσεις ένα όμορφο μείγμα. Τώρα πάρε από αυτό που έφτιαξες μια κουταλιά της σούπας και τοποθέτησέ τη μέσα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Μετά αναποδογύρισε τη για να ψηθεί και από την άλλη πλευρά. Συνέχισε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Τα pancakes για το μωρό σου είναι έτοιμα.