Wellness
Κεικ μήλου με μόνο 3 υλικά
Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2024
από την Χριστιάννα Κυριτσοπούλου
Τα περισσότερα κέικ είναι σχεδόν απαγορευτικά όταν έχεις ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο με στόχο την απώλεια βάρους. Η συνταγή όμως για κέικ μήλου που έχουμε βρει για εσένα θα σου επιτρέψει να απολαύσεις αυτό το γλυκό χωρίς ενοχές και θα χρειαστείς μόνο 3 υλικά.
Υλικά
2 μήλα
100gr γιαούρτι
2 αυγά
Εκτέλεση
Ξεκίνησε κόβοντας τα μήλα σε μικρά κομμάτια. Σε ένα μπλέντερ ρίξε όλα τα υλικά και «χτύπησε» μέχρι να έχεις ένα ομοιογενές μείγμα χωρίς όμως να γίνουν πολτός τα μήλα. Λάδωσε δυο μικρά κεραμικά σκεύη και άδειασε σε αυτά το μείγμα σου. Ψήσε στο φούρνο στους 180°C για 25 λεπτά.
- WELLNESS
- latest
- WELLNESS
- latest
- WELLNESS
- latest
- WELLNESS
- latest